혈관 건강2 은행알 효능, 건강과 노화 방지에 놀라운 효과가 있다고? 은행알의 놀라운 효능, 알고 계셨나요?가을이 되면 거리에서 풍기는 은행의 특유의 냄새 때문에 불편해하시는 분들이 많죠? 하지만 그 냄새 속에 숨겨진 은행의 놀라운 효능을 아시나요? 오늘은 은행의 다양한 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.건강한 혈관을 위한 은행의 힘은행에는 장코플라톤이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 혈관 속 혈액이 굳어 뭉치는 것을 막아줘 혈액 순환을 원활하게 해줍니다.또한 플라보노이드 성분은 혈관 보호와 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다.마지막으로 레시틴이라는 성분은 혈관 속 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다.이렇듯 은행은 혈관 건강을 지키는 데 탁월한 효과가 있죠.호흡기 건강과 면역력 강화은행에는 가토린이라는 성분이 들어 있어 목에 쌓인 가래를 제거해 만성 기침.. 카테고리 없음 2025. 3. 20. 더보기 ›› 다슬기기름 효능, 간 건강부터 뼈 건강까지 놀라운 효과 알아보기 다슬기기름 효능 알아보기안녕하세요, 건강한 삶을 위해 노력하는 여러분! 오늘은 우리에게 친숙하지만 아직 잘 모르는 다슬기기름의 효능에 대해 알아보려고 해요. 다슬기는 깨끗한 청정 강에서만 자라는 귀한 식재료죠? 그 다슬기로 만든 기름에는 과연 어떤 놀라운 효능이 숨어있을지 함께 알아봐요!다슬기기름, 이렇게 만들어져요다슬기기름을 만드는 과정은 정말 까다롭고 손이 많이 가더라고요. 일반적인 음식으로 다슬기를 먹는 것보다는 이렇게 기름 형태로 먹는 게 더 효과적이라고 해요.먼저 깨끗하게 손질한 다슬기를 항아리에 넣고, 항아리 주변을 황토로 감싸줍니다. 그 위에 쌀겨와 짚을 덮어서 9일 동안 천천히 가열해 줘요. 이렇게 정성스럽게 만든 다슬기기름에는 과연 어떤 효능이 숨어있을까요?다슬기기름의 놀라운 효능다슬기기.. 카테고리 없음 2025. 3. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
